KONFERENCJA KOŁA PROMOCJI ZDROWIA POŚWIĘCONA ZDROWIU PSYCHICZNEMU

W ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa w naszej szkole odbyła się konferencja zorganizowana przez Koło Promocji Zdrowia, której tematem przewodnim było zdrowie psychiczne, ze szczególnym uwzględnieniem problemu depresji. Wydarzenie zostało w całości przygotowane przez uczniów – członkowie koła zadbali zarówno o organizację, jak i część merytoryczną spotkania.

Młodzież przygotowała prezentację multimedialną oraz krótki film poświęcony depresji, w którym przedstawiono jej objawy, możliwe przyczyny oraz sposoby udzielania wsparcia osobom przeżywającym kryzys psychiczny. Wystąpienia uczniów były pełne zaangażowania i wrażliwości na potrzeby drugiego człowieka.

Konferencję rozpoczęła bibliotekarz szkolny, pani Iwona Szymik, która jest koordynatorem działań związanych z Narodowym Programem Rozwoju Czytelnictwa. Pani Szymik krótko opowiedziała o programie i zaprosiła wszystkich uczestników konferencji do wypożyczania nowych książek z biblioteki szkolnej.

W konferencji wzięła udział również psycholog szkolny, pani Grażyna Kłaptocz, która podkreśliła, jak ogromne znaczenie w trudnych chwilach mają empatia, pomoc i zrozumienie. Zaznaczyła, że proszenie o wsparcie nie jest oznaką słabości ani powodem do wstydu, lecz wyrazem odwagi i troski o własne zdrowie. Przedstawiła też książki dotyczące zdrowia psychicznego, które zostały zakupione w ramach NPRCz.

Członkowie Koła Promocji Zdrowia przedstawili wyniki ankiety przeprowadzonej wśród uczniów naszej szkoły. Dotyczyła ona poczucia wsparcia oraz kontaktu z kryzysem psychicznym – zarówno w swoim otoczeniu, jak i we własnym doświadczeniu. Zaprezentowane dane skłoniły do refleksji nad tym, jak ważne jest budowanie bezpiecznego i wspierającego środowiska szkolnego.

Opiekunki koła – pani Barbara Ormaniec, pani Beata Misiarz oraz pani Oliwia Dobies – przygotowały krótkie wykłady na temat mikrobiomu jelit i jego wpływu na stan psychiczny. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, w jaki sposób wspierać mikrobiom, aby poprawić samopoczucie, gdzie szukać wartościowych i odżywczych składników oraz jaki wpływ na funkcjonowanie organizmu mają mikro- i makroelementy. Podczas ostatniego wykładu zaprezentowano również książki, które pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz radzić sobie w trudniejszych momentach życia.

Wydarzenie było nie tylko źródłem wiedzy, ale także okazją do otwartej rozmowy i budowania świadomości na temat zdrowia psychicznego wśród młodzieży.